先週はちょっと大変でした~
10月末の金曜日に学童保育のお仕事に入らせていただき、 こどもたちとそれは楽しく大縄をして遊んだんです~ 大縄・・・大きな縄をぐるぐる回して、 「郵便屋さん」とか「8の字」とか「1羽のカラスがカァ~カァ」とか、 やりませんでした?そう、数人でするあの遊びです 大人は私だけだったので、ジャングルジムに端っこの縄の片方を結んで、 反対側は私が持って・・・それはそれはハリキリまして、 ぐるぐる~~ぐるぐる~と回しましたのよ 右手が疲れると左手でも回してね~ これはきっと後から筋肉痛になるかな~なんて、なんとなく思っていたのです でも、土日も全然平気で、月曜日も学校がお休みの娘と買い物なんか行ったりして・・・ 「なんだ~平気じゃん」なんて思っていたのですよ~ が!!! 来たんですね、それは突然!! それも、3日もたってから! 月曜日の夜、左肩から背中にかけて激痛が走りましてね・・・ 痛いの、なんのって・・・ 何にもしなくても急に筋肉がけいれんしたみたいになって、 胸が締め付けられて・・・ これが、筋肉痛じゃなくて心筋梗塞だったらどうしよう~って マジで怖くなったくらい・・・ でも、明らかに大縄が原因だと感じていましたから、 ユーカリとローズマリーでクレイ湿布を作ってはったり、 なんとか様子を見てたんですね。 痛みは少し和らいだけど、2日くらいしてもまだ寝返りが苦しかったり、 咳が痛くてできないくらいだったので、 以前お世話になった整形外科に行きました。 レントゲンは異常なし。 でも、レントゲンには写らない肋骨の軟骨のどこかにひびが入ってる可能性もある! なんて言われて、ひょえ~って感じです それからリハビリに少し通って、炎症止めの薬もいただいて、 だんだんと良くなって来ました でも、劇的に回復したのはやはり、身体と心は繋がっていますから、 この痛みのメッセージをきちんと振り返ることができてからですね~ 一人でもずっと考えていたんですが、 レッスンで生徒さんと話していて急にはっきりと見えてきました。 私の場合、ずっと気づいていたんですが、簡単にいえば、 「もっとやりたいことに時間を使う」ということでしょうか それができないことに、ストレスを感じていたんだと思います。 私の場合、いろいろなことに手を出しすぎてるぶん、 本当にやりたいことにちゃんと時間がとれてないんですよ わかっちゃいるけど、実践が伴わず、時間のコントロールが出来ていなかったですね~ そうなんです、今回の大きな気づきは「実践」です 気づくだけではダメなんです~ そのあとの努力や実践が伴わなくては、やっぱり滞ってしまう~ この気づきは大きかったですね それからはどんどん痛みがなくなり、楽になって、今はほとんど大丈夫です でも、背中は相変わらずこわばってまして硬いです。 その話を、今日友人にしたら、ズバリ言われましたよ~ 「背中の痛みは、何か感情で我慢してることがあると出るってよ」 あ~さすが、エネルギーのことがよくわかってる友人です。 「そんなんわかってるのよ~あ、でも、また教えてくれてありがとうね」 ってひきつり笑いをするしかなかったです~ さあ、これだけいろいろな方面から言われてるのですから、 もういいかげん、実践に移さないとね さっそく、予定で真っ黒になった手帳に空き時間をつくるべく、 にらめっこしております~ 本当にやりたいことに、しっかり時間をとる! これって、今の私にはとっても大事なことです~ あたちのやりたいことは、気持ちのいい空間でのお昼寝だにゃ~♪ ・・・って、顔がこわいよ!ミケ!
by aromawing
| 2010-11-08 21:38
| アロマセラピー
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あろま☆さんさん
~癒すのはあなた自身~
自分で自分を癒してみませんか? あなた本来のエネルギーをみつめていくことで、 自分らしい生き方をしていきましょう。 精油とクリスタルは、そんなあなたを優しくサポートしてくれます。 JHAS認定校 ホリスティックアロマセラピー サロン&スクール 「あろま☆さんさん」 (2021.1.16 旧サロン名「アロマ☆ウイング」から変更) 浦和駅から徒歩8分 落ち着いた、家庭的な雰囲気の自宅サロン&スクール です。 ☆アロマトリートメント ☆クリスタルセッション ☆各種スクール (体験講座から資格取得まで) 養成コースの生徒さん募集中♪ 無料ガイダンスもやってます♪ 女性限定サロンとなります♪ JHAS認定アロマセラピスト JCHS認定クリスタルヒーラー 現在コロナ禍のため、ブログのみ運営中です。 トリートメント、体験講座、スクールの受付は始まり次第 連絡先等、詳細を載せます。 よろしくお願いいたします。 カテゴリ
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