カテゴリ:体験講座♪( 38 )

重曹を使ったアロマ芳香剤

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先日のアロマ講座では、重曹をつかって芳香剤を作りました。

重曹には消臭効果があるので、そのままびんなどにいれて
冷蔵庫においただけで脱臭剤として使えたりするスグレモノ。

そこに精油を加えれば香りも楽しめます。
今回はドライハーブも加えておしゃれに仕上げました。

来月のハロウィンにあわせて、飾り付けはこんな感じ。
玄関やトイレに可愛く飾ってくださいね~

使った精油はレモンとティートリー。
さっぱりとした香りになりました~101.png

1ヵ月くらいしたら香りは薄くなりますが、
そうしたら飾りをはずして、重曹はおそうじに使えます。
トイレにそのまま落として(ハーブとか流せないものは取り除いてくださいね)
ひと晩おいてからごしごしこすれば、汚れもすっきり流せます。
ぜひ試してみてくださいね~

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by aromawing | 2017-09-24 20:22 | 体験講座♪ | Comments(0)

夏休み☆子どもアロマ教室☆

今日は夏休みの子ども公民館でアロマ教室をやらせていただきました。
定員に対して3倍以上もの申し込みをいただいていたとのことで、
本当にありがたいです。
抽選に外れたお子さんたちにはごめんなさい。
また、どこかで参加していただけたらうれしく思います。

1~6年生、男の子も女の子も含めて20名のこどもたちと
アロマセラピーってなあに?という「かおりのおはなし」から、
精油の体験をしたあと、ハートのサシェと虫よけアロマジェルをつくりました。
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保冷剤をつかったジェルづくりでは、こちらが用意した貝がらやビー玉のほかに
持参したクリスタルやガラスのイルカを入れたりして
それぞれオリジナルのものができました。
ジェルの泡が海のあぶくみたいで、夏のインテリアにはぴったりですね。
窓辺や玄関にかざって、虫よけしつつ香りを楽しんで
アロマを身近にかんじてもらえたらいいなと思います。

サシェづくりは低学年の子には難しいかな?と思いましたが、
付き添いでいらしてたお母さん数人や、今回は娘も手伝いに入ってくれましたので
全員がちゃんとふたつのサシェをつくることができました110.png

サシェではいろいろな精油を用意しましたが、圧倒的に人気があったのが
「レモン」と「オレンジ」
やっぱり、子どもたちは柑橘系の香りが大好きなんですね!

ハートの形を作るときは大変そうにしていた子もいましたが、
講座終了後にお迎えに来てくれたお母さんにさっそく「家で作りたい!」と話して、
「帰りにフェルトを買うのでサイズを教えて下さい」と言う方もいらっしゃいました162.png

残りの夏休みをおうちでまた楽しんでくれるのかな?と私も嬉しかったです。

子ども向けのアロマ講座、こんなにたくさんの子たちに向けてするのは
はじめてでしたが私はもともと学童保育のお仕事もしているので
子どもは大好き113.png本当に楽しかったです♪

参加してくださった皆様、今日はありがとうございました!
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by aromawing | 2017-08-18 18:08 | 体験講座♪ | Comments(0)

虫除けアロマ芳香ジェル

今月の高齢者施設でのアロマ講座では
保冷剤をつかって「虫よけアロマ芳香ジェル」をつくりました。
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講座では毎回、施設の方がチラシを貼って待って下さいます。
本当にありがたいです103.png
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講座にあたって、びんにかぶせるレースカバーを、78歳になる実家の母が
たくさん編んで送ってくれました110.png
いつもは100円均一などで購入してたので、とってもありがたかったです。
淡い色合いがなんともかわいいです♪
また、手作りときいて、参加者の皆様が喜んでくださったのも嬉しかったです



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精油を香らせて、ヒーリングミュージックを流して
参加される入居者の皆様を待つ時間・・・

今日も元気な皆様にお会いできますように・・・
この講座で少しでもリラックスして癒される時間をすごせますように・・・

私にとって大切な、そして大好きな時間です162.png


講座が始まると最初は精油の香りを感じる体験をします。
まずはラベンダー、それから毎回違った精油をその効能と香りを感じながら
体験していただきます。
嗅覚細胞を刺激することは脳の活性化にもつながります。
最初は「香りはいつもわからない」とおっしゃてた方が、
最後の方には精油によっての香りの違いを説明されたりします。
何度も香りをかいでいるうちに、脳が反応するようです。
嗅覚細胞は再生することもあるそうですので、あきらめないことが大切ですね。

講座の後半は手を使って、アロマ小物を作ります。
今回の虫よけジェルでは、ラベンダー、シトロネラ、ゼラニウム、レモングラスの精油を使いました。それぞれの香りを感じて、好きな精油で作っていただきました。
単品だったり、ブレンドしたり、考えるその作業も楽しいものです。

ジェルの中には、ほかにも貝殻やビーズを入れて、少し青みをつけたりして
夏のインテリアになるように作りました。


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出来上がったものは施設の玄関にも飾っていただきました。
今回は簡単にするためカラーゴムでとめましたが、
華やかなリボンにしても可愛いです。

自宅にある保冷剤で簡単に作れますから、
虫除けのほかにも、好きな香り、目的にあった精油を使って
いろいろ作って家のあちこちに置いてもいいですね。

ほのかな香りがしばらく持続します。
香りがあまりしなくなったら、ジェルをかきまぜたり、精油を足したりしてください。

こちらでの講座は月に一度ですが、毎回私も楽しみにしている講座です。
来月もまた、お元気な皆さんにお会いできますように。
今回も、本当にありがとうございました。

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by aromawing | 2017-07-29 23:06 | 体験講座♪ | Comments(0)

認知症予防のアロマセラピー♪


昨日は、地域の公民館にてアロマの講座をさせていただきました
タイトルは「認知症予防のアロマセラピー」
65歳以上の方が対象で、参加者は約40名。

前半はアロマセラピーについての基礎的なお話や、精油のエネルギーについて体験していただき、後半は認知症予防に有用と言われてる精油のお話と、認知症予防について具体的なお話をさせていただきました。

ラベンダーの香りについては皆様、いろいろな反応をされてました。
JHASで使用しているET社のラベンダーと他社とのラベンダーとの香りの違いについて気づかれた方もいらっしゃってびっくりしました。

アルツハイマー型認知症では、記憶障害の前に嗅覚細胞がダメージをうけていることが最近の研究ではわかっているそうです。
アロマセラピーを日々の暮らしで取り入れていれば、
おのずと自分の嗅覚についてはいつも意識することになります。
もし、香りがわからなくなってきたら要注意153.png
アルツハイマー型認知症の早期発見につながることもあるので、
精油を使った暮らしはいいですね!

実習では代表者6名の方に手浴と足浴の体験もしていただきました。
ティートリーを使った足浴では、「短時間なのに身体全体がすっきりした!」
と嬉しそうに報告してくださった方もいらして私も嬉しかったです。

高齢者の方たちを対象とした講座は、最近とくにやらせていただいてますが、
それには実家の父の体験がとても役にたっています。
講座で話をしていると、今は私のことも忘れてしまった父ですが、
そっと近くで応援してもらっているようなそんな気分になります。

アルツハイマー型認知症は20~30年かけてゆっくり、ゆっくりと進行します。
元気なうちに、できれば40代から、
脳の病理的変化を抑えるような暮らしを心がけたいものです。

対策のひとつとして、普段使っていない脳細胞を活性化させておくことが大切で、
そのためにできることのひとつとして「新しいことに挑戦する、取り組む」
ということがあります。
公民館で定期的に講座を受けていらっしゃる今回の参加者の皆さんは、
すでにそれを実践しているわけですから、すごいな~と思います。

海外旅行もいいそうです。
五感をフルに使って脳細胞を活性化させますものね。
私も今回の海外旅行中は本当に元気でした。
あらゆることが新鮮で、適度な緊張感もあって・・・
きっと脳細胞に限らず、全身の細胞が活性化してたのでしょう177.png

脳を活性化させるようなこと、皆さんも何かやっていますか?
認知症を発症する前が肝心です!
ぜひ、今からいろいろ始めましょう~110.png

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by aromawing | 2017-07-12 23:17 | 体験講座♪ | Comments(0)

アロマペンダント講座

今日は自宅サロンにて、「アロマペンダント体験講座」をさせていただきました。

ず~っと雨…というお天気の中、3名の方が来てくださいました。
そのうちのおひとりが地元のママ友だちで長男、次男が幼なじみです。
小学校から仲良しだった子どもたちはもう大人といわれる年齢に・・・
月日のたつのは早いものですね~♪

講座の前半はアロマの基礎的なお話と
JHASのアロマセラピーならではの精油の不思議なエネルギーのお話。
まさについこの間の研修旅行の内容をそのままお伝えするような流れでしたね~。

ラベンダーの香りの変化でエネルギーというものを感じたり、
ペンダントづくりの過程ではたくさんの精油の香りに癒されました。

出来上がった香りのブレンドは本当に三者三様・・・

ある方はサイプレスを中心にローズマリーとユーカリのさわやかな香りでまとめたり、
またある方はベルガモットのさわやかな香りと淡いグリーン色を中心にブレンドを考えたり、ある方はグレープフルーツの柑橘系の香りにローズマリーを隠し味的にそえてみたり・・・もうそれは、思いがけないブレンドの連続で仕上がった香りには毎回発見があるし、それがペンダント講座の醍醐味ともいえます。

また明日は「母の日」ということもあり、プレゼントに認知症予防のペンダントも追加で作られた方も多かったですね。そのほかにも消臭スプレーも作ったりして、とにかく実習がたくさんで、わいわいと本当に楽しい体験講座となりました101.png

香りって本当に深いです~
そしてペンダント・・やっぱりいいですね~
自分で選んだ精油は、きっとたくさんサポートしてくれると思います。

お見送りの時も、外は大雨・・・
そんなことも忘れてしまうくらいのあっという間の2時間でした。
こんなお天気の日に来てくださって、本当に本当にありがとうございました♪
今日出会ったたくさんの精油たちを、どうぞ楽しみながらご自分の生活に取り入れていって下さいね~☆


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by aromawing | 2017-05-13 15:57 | 体験講座♪ | Comments(0)

スプレーづくり♪

昨日の高齢者施設でのアロマ講座は
「春の香りのアロマスプレーづくり」

はじめに脳を活性化させる香りあてクイズをしたら
みなさん、ほとんど正解!すご〜い😄

その後は手を使いながらスプレーを作りました。
使った精油はゼラニウムとオレンジ
ふんわりとあまいお花みたいな香りです🌸

レーステープと桜のシールで飾りつけもしたら
こんなに可愛くなりました!

あっという間でしたが
みなさんおしゃべりも弾んで
とても楽しい時間を過ごしました✨💕
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by aromawing | 2017-04-29 16:16 | 体験講座♪ | Comments(0)

「認知症予防とアロマセラピー」体験講座第2弾♪ 

体験講座をやります。
「認知症予防とアロマセラピー」第2弾♪

今回は参加しやすいように、実習のペンダントは希望制にしました。
講座のみの参加も大歓迎です。
当日参加も受け付けますが、できるだけ前日までに申し込みしてください。

チラシがうまく貼れなくて、写真がみにくくてごめんなさい040.gif
会場のAGURAの地図と連絡先は別に貼っておきますね。

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<申し込み連絡先>
aroma-wing.yh@docomo.ne.jp 廣川
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by aromawing | 2017-01-15 11:50 | 体験講座♪ | Comments(0)

2016年、ありがとうございました♪

昨日は、高齢者施設でのアロマ講座5回目でした。

最初のお話のテーマは「病気とアロマセラピー」
アロマ的視点での病気へのとらえ方や、病気にならない生き方などのお話と
臓器に対応する精油のお話などをさせていただきました。

そして、実習では年内最後なので、
入居者の皆様と新年に向けて手作り小物を作りました。

「香りのアロマスプーン」 と 「ラッピングサシェ」です016.gif

アロマスプーンでは、スプーンにつけた玉に好きな精油を垂らして香りをつけます。
最初はお花をつけて、自分好みに飾るんですが、なかなか皆さん手が動かなくて・・・・
私がせっせと作って回っていました。
香りもおまかせでいいという方が多くて、サシェづくりの時は、
「ゆっくりでもいいから自分で作ってみましょうね。香りもぜひ、自分の感覚で選んでくださいね。」とお話しました。
ホリスティックアロマセラピーでは、自分の感覚や選択をとても大切にしています。
そのことを是非感じていただきたいと思いました。

おひとりおひとりに、「この香りとこの香りとではどっちが好きですか?」
と聞いて回ったのですが、あるおひとりの方がそれまでは一言もお話にならなっかったのに突然大きな声で「レモン!」とおっしゃたんです005.gif
これには施設の方も驚いてました。
普段は、お話することも、何かをご自分で選ぶということもほとんどされないそうです。こんなにはっきりと反応するのは珍しいとのことでした。

香りは脳にダイレクトに作用するといわれています。
いろんな香りをかいでいるうちに、脳が活性化されたのかもしれません。
そしてご自分の感覚を取り戻されたのかもしれません。

話は飛びますが、
先日カルチャーを受けてくださった方にトリートメント指導するために、
お母様がいらっしゃる都内の施設に一緒に伺わせていただきました。
とても冷たかった指先が、私やお嬢様がラベンダーの精油でトリートメントしていくと、
みるみるピンク色に変わって、どんどんあたたかくなりました。
お嬢様のお母様への想い、それがラベンダーの精油のエネルギーとともに、
深くお母様に流れたのだと思います。

この話と今回のことで、あらためてアロマセラピーの可能性を感じた時間でもありました。

昨日の講座は10名の方(付添いの方1名)が参加してくださいました。
1回目の時は4~5名でしたから、だんだんと参加者が増えてくださってうれしく思いました。ある男性の方は、前々回に作ったアロマペンダントをいつもしてくださってるそうで、この日も首から下げて参加してくださいました。本当にうれしく思います053.gif
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ご縁あって、今年は後半から、高齢者の方にアロマをお伝えするお仕事をたくさんいただきました。私自身、介護を必要とする高齢の両親がいますので、このお仕事では本当にたくさんのことを学ばせていただきました。心から感謝いたします。


そして昨日をもって、年内のアロマのお仕事がすべて終了となりました。
今年、お世話になった方々・・・本当にありがとうございました。
来年も、初めてのところを含めて、いくつか講座のお話をすでにいただいております。
自宅サロンではトリートメントのご依頼も承っております。
ご縁のある方々に、この素晴らしいホリスティックアロマセラピーのエネルギーを
少しでもお伝えできますように、また来年も頑張らせていただきます。

それでは皆様、よいお年をお迎えください040.gif
来年が皆様にとって、素敵な年になりますように072.gif







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by aromawing | 2016-12-28 21:31 | 体験講座♪ | Comments(0)

認知症予防とアロマセラピー講座の案内♪ 

突然ですが、明日、以下の内容で体験講座を行います。
まだまだ、余裕があります。
当日の飛び入りも歓迎します。
興味のある方はぜひ!お待ちしています♪

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ホリスティックアロマセラピー体験講座
~認知症予防とアロマセラピー~
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私たちの心と身体と魂は、本来の自分自身のエネルギーを取り戻すことによって深く癒されます。
アロマセラピーは植物療法のひとつで、植物から抽出される生命エネルギーの高い精油を使って、ひとりひとりのもつエネルギーを高めていくものです。

ホリスティックアロマセラピーの世界を体験しながら、今回は認知症予防に有用とされている精油を使ってアロマペンダントも作ります。
<内容>
・ホリスティックアロマセラピーとは?
・香りと脳の関係
・精油のエネルギー体験
・精油の選び方・使い方
・アロマペンダントづくり

<日時>
 12月14日(水)10:30~12:00

<参加費> 
 2500円
     (ハーブティー・お菓子・アロマペンダント材料費込)

<場所>
   『AGURA』。
  浦和区元町1-18-3
   京浜東北線・北浦和駅東口より徒歩10分

おひとりとりおひとりと向き合いながら、ゆったりとした畳のスペースでくつろげます。

畳を使った地域のコミュニティスペース『AGURA』。
北浦和にある築30年の空き家を使って、「高齢化問題」「子育て中のお母さんの子育て支援、就業支援」に取り組んでいます。
https://m.facebook.com/agura.urawa/
http://agura-urawa.jimdo.com/

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<お申し込み・お問い合わせ>
 メール(aroma-wing.yh@docomo.ne.jp)
または こちらの返信にてお申し込みください。
 先着4名様までとなります。
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by aromawing | 2016-12-13 13:24 | 体験講座♪ | Comments(0)

アロマペンダント♪


先日のアロマペンダント講座はあいにくの雨になりましたが、
その雨の中、自転車で参加して下さった方もいて、
本当に嬉しかったです。ありがとうございました😂
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ハロウインバージョン!自分用に作っちゃいました!
ジャックのチャームを再利用しました。



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by aromawing | 2016-10-30 20:53 | 体験講座♪ | Comments(0)