クリスタル袋♪

敬老の日を前にしたある日、母にトリートメントをしに実家へ行きました。
フェイシャルトリートメントと足裏のエッグトリートメント。
喜んでくれました110.pngよかった~162.png

母は私と違ってマメなお方・・・
ちょっと前にコースターを作ってくれたので、
今度はクリスタルを入れる袋も作って~と頼んでおいたら・・・
もうできてました!

赤くて可愛い~♪

そして庭にたくさん咲いたという千日紅を
ちゃんとドライフラワーにしてまして・・・

この赤も素敵~♪

と、私はハイテンション。

さっそくもらって帰りました。

先ほどアップした重曹のアロマクラフトにも千日紅が入ってます。

お母様、いろいろ助かります~☆
ありがとうごじゃりまする~☆
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# by aromawing | 2017-09-24 20:35 | 可愛いもの、あれこれ♪ | Comments(0)

重曹を使ったアロマ芳香剤

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先日のアロマ講座では、重曹をつかって芳香剤を作りました。

重曹には消臭効果があるので、そのままびんなどにいれて
冷蔵庫においただけで脱臭剤として使えたりするスグレモノ。

そこに精油を加えれば香りも楽しめます。
今回はドライハーブも加えておしゃれに仕上げました。

来月のハロウィンにあわせて、飾り付けはこんな感じ。
玄関やトイレに可愛く飾ってくださいね~

使った精油はレモンとティートリー。
さっぱりとした香りになりました~101.png

1ヵ月くらいしたら香りは薄くなりますが、
そうしたら飾りをはずして、重曹はおそうじに使えます。
トイレにそのまま落として(ハーブとか流せないものは取り除いてくださいね)
ひと晩おいてからごしごしこすれば、汚れもすっきり流せます。
ぜひ試してみてくださいね~

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# by aromawing | 2017-09-24 20:22 | 体験講座♪ | Comments(0)

1年目のごほうび☆


今日は高齢者施設でのアロマトリートメントの日。
こちらの施設との出会いはちょうど1年前…
折込チラシに「講師募集!」という文字をみつけて、
はじめて自分からアポを取って訪れたのがきかっけでした。
翌月の8月から月に1回の講座を担当させていただくことになり、
なんと今日はあれからちょうど1年目になります!
それに気づいたら、なんだかうれしくて
ここまで頑張った自分にごほうびをあげたくなっちゃいました。

行ったのは北浦和の「カフェ・サンク」。
落ち着いた静かなカフェで、一人で来るには一番♪
美味しいコーヒーとブルーベリー・クランブルで
自分をねぎらう至福の時を過ごしました110.png
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そして、今日の私は特に気分がいいのです162.png
6名の方にハンドトリートメントをさせていただいたのですが、
いつになくすごくいいエネルギーが流れたからです。

ちょうど2日前、ヒーリング研修の補講に参加したばかりで、
さらにレベルアップしたヒーリングを学んだので、
そのことも関係あるかもしれません。

実際に、トリートメントの時、ヒーリングの部分になると
「先生の手がすごくあったかくて気持ちいいです!」と
何人かの方が伝えて下さいました110.png

あと、この子を連れて行ったことも関係あるかもしれません。
そう、このクリアクォーツの球のクリスタルです。
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いつもは我が家の食卓で、で~んと鎮座しているクリスタルちゃんですが、
なぜか今日は連れて行きたくなり、トリートメントのテーブルに置きました102.png
途中、エネルギーを確認すると、たしかに熱いんですね~
活性化していたのがよくわかります。
この子のおかげもあるかな~ありがとうね!

思えば、この子もちょうど1年前、
こちらの施設とご縁ができた直後のクリスタル研修で出会い、
なんとも気になって連れて帰った子なのです♪

そうだね~、やっぱりみんなつながってたかもしれないですね~

いいエネルギーでトリートメントができると
身体はちっとも疲れないのです。
むしろ癒され、元気になる感覚さえします。
本当にありがたいことだな~と思います。

こちらの施設で縁あって出会った皆さんとは
これからもお元気で、いつまでもつながっていけたら幸せです。

さて、夏の恒例のクリスタル研修ももうすぐです。
今年も我が家のクリスタルたちをたくさん連れて行く予定♪
もちろん、今日たくさんお仕事してくれたこの子も連れて行きます~
楽しみです!!

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# by aromawing | 2017-08-25 20:30 | つぶやき♪ | Comments(0)

夏休み☆子どもアロマ教室☆

今日は夏休みの子ども公民館でアロマ教室をやらせていただきました。
定員に対して3倍以上もの申し込みをいただいていたとのことで、
本当にありがたいです。
抽選に外れたお子さんたちにはごめんなさい。
また、どこかで参加していただけたらうれしく思います。

1~6年生、男の子も女の子も含めて20名のこどもたちと
アロマセラピーってなあに?という「かおりのおはなし」から、
精油の体験をしたあと、ハートのサシェと虫よけアロマジェルをつくりました。
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保冷剤をつかったジェルづくりでは、こちらが用意した貝がらやビー玉のほかに
持参したクリスタルやガラスのイルカを入れたりして
それぞれオリジナルのものができました。
ジェルの泡が海のあぶくみたいで、夏のインテリアにはぴったりですね。
窓辺や玄関にかざって、虫よけしつつ香りを楽しんで
アロマを身近にかんじてもらえたらいいなと思います。

サシェづくりは低学年の子には難しいかな?と思いましたが、
付き添いでいらしてたお母さん数人や、今回は娘も手伝いに入ってくれましたので
全員がちゃんとふたつのサシェをつくることができました110.png

サシェではいろいろな精油を用意しましたが、圧倒的に人気があったのが
「レモン」と「オレンジ」
やっぱり、子どもたちは柑橘系の香りが大好きなんですね!

ハートの形を作るときは大変そうにしていた子もいましたが、
講座終了後にお迎えに来てくれたお母さんにさっそく「家で作りたい!」と話して、
「帰りにフェルトを買うのでサイズを教えて下さい」と言う方もいらっしゃいました162.png

残りの夏休みをおうちでまた楽しんでくれるのかな?と私も嬉しかったです。

子ども向けのアロマ講座、こんなにたくさんの子たちに向けてするのは
はじめてでしたが私はもともと学童保育のお仕事もしているので
子どもは大好き113.png本当に楽しかったです♪

参加してくださった皆様、今日はありがとうございました!
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# by aromawing | 2017-08-18 18:08 | 体験講座♪ | Comments(0)

虫除けアロマ芳香ジェル

今月の高齢者施設でのアロマ講座では
保冷剤をつかって「虫よけアロマ芳香ジェル」をつくりました。
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講座では毎回、施設の方がチラシを貼って待って下さいます。
本当にありがたいです103.png
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講座にあたって、びんにかぶせるレースカバーを、78歳になる実家の母が
たくさん編んで送ってくれました110.png
いつもは100円均一などで購入してたので、とってもありがたかったです。
淡い色合いがなんともかわいいです♪
また、手作りときいて、参加者の皆様が喜んでくださったのも嬉しかったです



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精油を香らせて、ヒーリングミュージックを流して
参加される入居者の皆様を待つ時間・・・

今日も元気な皆様にお会いできますように・・・
この講座で少しでもリラックスして癒される時間をすごせますように・・・

私にとって大切な、そして大好きな時間です162.png


講座が始まると最初は精油の香りを感じる体験をします。
まずはラベンダー、それから毎回違った精油をその効能と香りを感じながら
体験していただきます。
嗅覚細胞を刺激することは脳の活性化にもつながります。
最初は「香りはいつもわからない」とおっしゃてた方が、
最後の方には精油によっての香りの違いを説明されたりします。
何度も香りをかいでいるうちに、脳が反応するようです。
嗅覚細胞は再生することもあるそうですので、あきらめないことが大切ですね。

講座の後半は手を使って、アロマ小物を作ります。
今回の虫よけジェルでは、ラベンダー、シトロネラ、ゼラニウム、レモングラスの精油を使いました。それぞれの香りを感じて、好きな精油で作っていただきました。
単品だったり、ブレンドしたり、考えるその作業も楽しいものです。

ジェルの中には、ほかにも貝殻やビーズを入れて、少し青みをつけたりして
夏のインテリアになるように作りました。


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出来上がったものは施設の玄関にも飾っていただきました。
今回は簡単にするためカラーゴムでとめましたが、
華やかなリボンにしても可愛いです。

自宅にある保冷剤で簡単に作れますから、
虫除けのほかにも、好きな香り、目的にあった精油を使って
いろいろ作って家のあちこちに置いてもいいですね。

ほのかな香りがしばらく持続します。
香りがあまりしなくなったら、ジェルをかきまぜたり、精油を足したりしてください。

こちらでの講座は月に一度ですが、毎回私も楽しみにしている講座です。
来月もまた、お元気な皆さんにお会いできますように。
今回も、本当にありがとうございました。

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# by aromawing | 2017-07-29 23:06 | 体験講座♪ | Comments(0)

認知症予防のアロマセラピー♪


昨日は、地域の公民館にてアロマの講座をさせていただきました
タイトルは「認知症予防のアロマセラピー」
65歳以上の方が対象で、参加者は約40名。

前半はアロマセラピーについての基礎的なお話や、精油のエネルギーについて体験していただき、後半は認知症予防に有用と言われてる精油のお話と、認知症予防について具体的なお話をさせていただきました。

ラベンダーの香りについては皆様、いろいろな反応をされてました。
JHASで使用しているET社のラベンダーと他社とのラベンダーとの香りの違いについて気づかれた方もいらっしゃってびっくりしました。

アルツハイマー型認知症では、記憶障害の前に嗅覚細胞がダメージをうけていることが最近の研究ではわかっているそうです。
アロマセラピーを日々の暮らしで取り入れていれば、
おのずと自分の嗅覚についてはいつも意識することになります。
もし、香りがわからなくなってきたら要注意153.png
アルツハイマー型認知症の早期発見につながることもあるので、
精油を使った暮らしはいいですね!

実習では代表者6名の方に手浴と足浴の体験もしていただきました。
ティートリーを使った足浴では、「短時間なのに身体全体がすっきりした!」
と嬉しそうに報告してくださった方もいらして私も嬉しかったです。

高齢者の方たちを対象とした講座は、最近とくにやらせていただいてますが、
それには実家の父の体験がとても役にたっています。
講座で話をしていると、今は私のことも忘れてしまった父ですが、
そっと近くで応援してもらっているようなそんな気分になります。

アルツハイマー型認知症は20~30年かけてゆっくり、ゆっくりと進行します。
元気なうちに、できれば40代から、
脳の病理的変化を抑えるような暮らしを心がけたいものです。

対策のひとつとして、普段使っていない脳細胞を活性化させておくことが大切で、
そのためにできることのひとつとして「新しいことに挑戦する、取り組む」
ということがあります。
公民館で定期的に講座を受けていらっしゃる今回の参加者の皆さんは、
すでにそれを実践しているわけですから、すごいな~と思います。

海外旅行もいいそうです。
五感をフルに使って脳細胞を活性化させますものね。
私も今回の海外旅行中は本当に元気でした。
あらゆることが新鮮で、適度な緊張感もあって・・・
きっと脳細胞に限らず、全身の細胞が活性化してたのでしょう177.png

脳を活性化させるようなこと、皆さんも何かやっていますか?
認知症を発症する前が肝心です!
ぜひ、今からいろいろ始めましょう~110.png

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# by aromawing | 2017-07-12 23:17 | 体験講座♪ | Comments(0)

ルイジアナ美術館♪

久しぶりのブログ更新となります。

しばらく日本を留守にしておりました。
娘の留学先であるスゥエーデンを中心に北欧に2週間ほど行って来ました。

私にとっては新婚旅行以来の海外。
実に25年ぶりです。

いい機会だと思っていくことは決めたものの
行く前からてんわやんわ・・・・153.png
とにかく無事に行って、帰ってこれてほっとしてます。

いろいろ旅行もしたのですが、
最後の方で行ったコペンハーゲン郊外のルイジアナ美術館で
おもしろい展示に出会いました。

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海辺にある素敵な美術館です。
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そう!クリスタルの展示作品があったのです!
これは椅子。
座ると背中から抜けていく感じが確かにしました101.png

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これはクリスタルの靴!?
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はだしではいて
目を閉じて動かない
離脱・・・と書いてるのかな

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やってみました!
うん、なかなかいい感じ。
瞑想しやすいです。

私がやったあと、いろんな人もくつぬいでやってました。

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こんな展示も!
掃除はできないだろうけど104.png



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置いておくだけでも浄化されるかしら?


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これはあったらいいなとおもうような椅子。
すわってるだけでヒーリングされます109.png


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いろんな人が座ってました。
なんかすごい展示でした!

さて、日本はもう夏ですね。
いつまでもボ~っとはしていられません。
私も来週からアロマの講座が始まります。
高齢者学級と子ども公民館の準備をしなくちゃ!


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# by aromawing | 2017-07-04 09:12 | クリスタル♪ | Comments(0)

アロマペンダント講座

今日は自宅サロンにて、「アロマペンダント体験講座」をさせていただきました。

ず~っと雨…というお天気の中、3名の方が来てくださいました。
そのうちのおひとりが地元のママ友だちで長男、次男が幼なじみです。
小学校から仲良しだった子どもたちはもう大人といわれる年齢に・・・
月日のたつのは早いものですね~♪

講座の前半はアロマの基礎的なお話と
JHASのアロマセラピーならではの精油の不思議なエネルギーのお話。
まさについこの間の研修旅行の内容をそのままお伝えするような流れでしたね~。

ラベンダーの香りの変化でエネルギーというものを感じたり、
ペンダントづくりの過程ではたくさんの精油の香りに癒されました。

出来上がった香りのブレンドは本当に三者三様・・・

ある方はサイプレスを中心にローズマリーとユーカリのさわやかな香りでまとめたり、
またある方はベルガモットのさわやかな香りと淡いグリーン色を中心にブレンドを考えたり、ある方はグレープフルーツの柑橘系の香りにローズマリーを隠し味的にそえてみたり・・・もうそれは、思いがけないブレンドの連続で仕上がった香りには毎回発見があるし、それがペンダント講座の醍醐味ともいえます。

また明日は「母の日」ということもあり、プレゼントに認知症予防のペンダントも追加で作られた方も多かったですね。そのほかにも消臭スプレーも作ったりして、とにかく実習がたくさんで、わいわいと本当に楽しい体験講座となりました101.png

香りって本当に深いです~
そしてペンダント・・やっぱりいいですね~
自分で選んだ精油は、きっとたくさんサポートしてくれると思います。

お見送りの時も、外は大雨・・・
そんなことも忘れてしまうくらいのあっという間の2時間でした。
こんなお天気の日に来てくださって、本当に本当にありがとうございました♪
今日出会ったたくさんの精油たちを、どうぞ楽しみながらご自分の生活に取り入れていって下さいね~☆


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# by aromawing | 2017-05-13 15:57 | 体験講座♪ | Comments(0)

研修旅行「香りの不思議アロマセラピー」

連休あけての5月8~9日はJHASの研修旅行でした。
今回の研修のタイトルは「香りの不思議アロマセラピー」
精油のもつ不思議なエネルギーについては、体験講座でもレッスンでも必ずお話します。
今回はまさにその基本的なところを、初心に返って学ぶような内容で、
香りの調香をして実際にペンダントも作りました。
ペンダントづくりって本当に楽しいんですよね~
ワクワクします♪

私が今回作ったのは
ジャスミン・ジュニパー・オレンジのブレンド。
大好きなぶたちゃんのガラスペンダントに入れました。
ジャスミンの茶色も好きな色です~110.png
そして深呼吸とともにその深い香りをなんどもかいでいると
なんともいえない深い癒しの感覚につつまれるんですよね~
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優しい優しいエネルギーに包まれた2日間でした♪
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浜名湖エクシブの美味しいお料理♪
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浜松といえば富士山!
この日は澄み切ったいいお天気で
新幹線の中からでもこんなに雄大で素敵な富士山に会えました!
(友人のカメラから拝借♪)
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コルクのペンダントは珍しい!?
コルクに染みた精油から香りがたくさんこぼれて本当にいい香り~♪

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# by aromawing | 2017-05-13 15:53 | アロマセラピー | Comments(0)

スプレーづくり♪

昨日の高齢者施設でのアロマ講座は
「春の香りのアロマスプレーづくり」

はじめに脳を活性化させる香りあてクイズをしたら
みなさん、ほとんど正解!すご〜い😄

その後は手を使いながらスプレーを作りました。
使った精油はゼラニウムとオレンジ
ふんわりとあまいお花みたいな香りです🌸

レーステープと桜のシールで飾りつけもしたら
こんなに可愛くなりました!

あっという間でしたが
みなさんおしゃべりも弾んで
とても楽しい時間を過ごしました✨💕
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# by aromawing | 2017-04-29 16:16 | 体験講座♪ | Comments(0)